老人出去旅游注意什么，老人旅游需要带什么？

出境旅游 2025年06月09日 14:30 3 jfbcyts

一、老人出去旅游注意什么，老人旅游需要带什么？

多备件衣服

我们知道早晚温差是比较大的，老年人的身体对气候变化的适应能力相对差一点，他们需要多备件衣服，以备不时之需，要是旅游回来却感冒了，那就有点受罪了。

穿合适的运动鞋

老年人的腿脚相对比较不利索，如果鞋子再不合适，那旅游就会变成一件累人的事情，所以一定要穿上比较软的合脚的运动鞋，这样才可以让旅游变得轻松愉快。

准备一个保温杯

年轻人如果旅游的时候感到口渴可以买瓶矿泉水来解渴和补水，但是如果老年人喝凉的矿泉水就不是很合适了，所以应该注意带上一个保温杯，以便旅游的时候随时都可以喝上热开水，给身体多补水。

备上平时吃的药

如果老年人患有糖尿病或者高血压等疾病，一定要把平时正在吃的药给带上，这些药都是不可以中途停止服用的，要不然可能会给老年人带来危险，这一点一定要记住。

带上一根拐杖

有的老年人可能觉得自己平时走路都好好的，去旅游也不需要拐杖，但其实旅游的时候一般走路时间是比较长的，尤其是需要小登山的，如果不带拐杖，可能会很累，还是准备一根拐杖比较好。

带上创可贴等

在出门前最好是带上一些晕车药、创可贴、感冒药、风油精之类的，旅游本来是一件开心的事情，如果在坐车的时候晕车，就会出现头晕、呕吐等不适症状，那种感觉是很不好受的，会影响旅游时的体验，另外，旅游时可能会磕磕碰碰的，带创可贴等也是有必要的。

要注意饮食

有些老年人可能会不太值得花子女的钱，在出门旅游时也想着省钱，在饮食上也不例外，其实，既然出去旅游的话就不要再想着省钱了，尤其是饮食上更不能省，不要委屈了自己，当地有什么美食可以考虑尝尝，最好是吃一些新鲜的食物，当然要选择好的饭店，以保证食物卫生安全，另外还要多吃一些果蔬。

保证睡眠时间

老年人出去旅游要注意不要让自己太累，要注意每天晚上都必须保证起码有6-8个小时的睡觉时间，在晚上睡觉之前不妨用热水泡一下脚，可以帮助缓解走路带来的疼痛不适，而且也可以睡得更好。

二、跟相亲女出去旅游，需要注意什么？

首先，你们两个约着一起出去玩了，说明你们对对方的印象感觉都不差。如果你们出去玩，还只是相亲对象并不是男女朋友，你们都是比较保守一点的人，那么请你恪守一下礼节。

如果你们希望用这一次旅行来确定你们的关系，那么，一起玩的时候，可以多注意一下，适当增加肢体接触，当然你的风度也还是要的。如果她不介意，然后你也确实想要拐她回家，那么建议在你们旅行前几天，争取到确定关系。然后，在旅行后半段，感情急剧上升时，努力把她拐回你房间。

如果你们只是想看看通过这次旅行，你们是否合拍，决定要不要继续，那么请你绅士。因为你们已经在一个比较保守的节奏上了，太快会吓到她的。

三、三人出去旅游需要注意什么？

三个人出去旅游要注意以下几点：

1，注意人身和财物安全，包不离身，谨防小偷，不在外面随便插嘴，不与任何人发生任何矛盾。

2，注意天气，恶劣天气会影响人员的旅游安全。因此如果遇上恶劣天气，尽量别出行。

3，不要去疫情中高风险地区去旅游。

4，如果是自驾游的话，开车的时候一定要注意安全，遵守交通法规，切勿疲劳驾驶，酒后驾驶。

四、雨天出去旅游需注意什么？

　　雨天出游要注意的问题：　　1、一到雨季滇藏公路路况非常糟糕,不可预见性高,好好的路面,晚上一场暴雨,第二天路有可能被冲断或者塌方,如果要去沿途的一些地方,请在出行之前注意收听天气预报,根据天气情况决定行程。　　2、雨具,如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游,建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队,一般带上雨伞就行,因云南的雨,大多都是夜雨,夜里下雨,白天基本是晴空万里,而且你还有旅游车全程跟随,在这方面无需太担心。值得注意的是无论是自助还是参团, 都建议带上舒适的鞋子,最好是专业的旅游鞋或登山鞋一类(能防水)。并多准备几套衣物、袜子换用。　　3、雨季在山地行进,特别要注意避开低洼地,如沟谷、河溪,避免受到山洪和塌方的威胁。如遇雷雨天气,应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去,切勿躲在高大的树下,这样容易遭到雷击。此外,金属物品不应随身放置,本人则可以寻找地势低的地方卧倒。　　4、在山地如遇浓雾、强风等恶劣天气,应停止行进,躲避在山崖下或山洞里,待气候好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力,疲劳时,就应适时休息。不要走到快累垮了才休息,那样不容易恢复体力,再走也提不起劲。正确的方法是大步走一段,再放松缓步慢行一段,或停下来休息一会,调整呼吸。站着休息时,不要卸掉装具背包,可以在背包下支撑一根木棍,以减轻身体负重。山上气温一般偏低,不要坐在石头上休息,石头会迅速将身体的热量吸走。　　5、如果乘坐自驾车旅游,要事先检查好车的性能以及保证司机的驾驶水准,这样如果遇到塌方、泥石流,则通过的机会较大。　　6、要学习一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情况,通常情况不要冒险,最好等待相关部门的救援并保证通信畅通。　　7、注意防感冒及疾病:由于云南的雨季天气多变,时而热、时而冷,容易引起感冒之类的疾病,所以要注意保暖并准备相应的药物。

五、和相亲的对象出去旅游需要注意什么？

按部就班，循序渐进，切勿操之过急，

六、自己开车带宝宝出去旅游需要注意什么？

一是带上家庭常备药，小孩出门，环境改变，可能会水土不服或者零食吃太多，容易发烧感冒，拉肚子或跌倒受伤，蚊虫叮咬。

二是多备几套衣服。车上座位放一套衣服和小毯子，纸巾和湿纸巾，双飞人或风油精，防止小孩晕车呕吐。

三是保温杯和防晒用品。带温水出门少喝饮料。去海边和草原均需做好防晒工作，小孩皮肤娇嫩，最容易晒伤。

七、出去海钓需要注意什么？

出海钓鱼需要准备什么？如果只是玩玩就无所谓了，准备好鱼竿鱼线鱼食，找个岸边起杆开钓。如果想玩真的，要有以下准备。

首先要掌握鱼群的信息，什么季节钓什么鱼嘛。

其次，知道钓什么鱼了，就准备相应的鱼竿鱼线鱼食。

第三，准确了解钓鱼当天的潮汐以及钓点，现在能钓到鱼的地方也不是很多了。

第四，注意安全，尤其海钓，出海很多人晕船，可以准备晕船药。

第五，准备点吃的东西，出海钓鱼时间较长，有很费体力，肯定会饿，要准备点吃的和水。

八、和女孩子单独出去旅游需要注意什么？

1、你是男人，很多地方，要大气，女孩子很多时候不讲理实际就在撒娇。要大气，不要磨磨唧唧的。

2、要学会照顾人，表现在细节的地方，平平淡淡的表现，不要觉得自己多会照顾人的样子，要表现的自然，就感觉就是很应该很平常的样子。

3、出去可能遇到一些不顺甚至是不愉快，要会幽默、乐观的面对，带动对方也都开开心心的。以上三点做好了，

4、有的事情，就顺其自然了，像你说的这种情况，就开一间房。一张床还是两张床，这都不是问题。具体床上会发生什么，那没人知道了。全看你自己了。如果发生了点什么，记得采取避孕措施。

九、组团出去旅游签合同要注意什么？

组团出去旅游一定要选择资质齐全的正规旅行社，并签订旅游合同。

现在旅游合同都是制式合同，合同里注明行程标准、收费标准、费用支付方式及时间、违约责任等，签订旅游合同一定要仔细看清楚合同内备注的标准，如果觉得合同不够完善可以加以补充。

旅游合同是对游客权益的保护，也是对旅行社服务的一种约束。所以出行旅游一定要签订旅游合同，一旦有受害侵权发生可以进行投诉。

十、旅游注意事项，格尔木旅游需要注意什么？

去格尔木旅行,需要注意以下事项:

高海拔地区:格尔木海拔1800多米,氧气较稀薄。尤其是首次到高海拔地区的旅行者,需要注意身体适应。出行前2-3天减少饮酒、出门运动,出行时补充维生素。

气候更变:格尔木年平均气温只有3~4°C,白天气温高仍需防寒。而夜间气温急剧下降,易导致低温伤。出行时准备防寒防沙服、羽绒服、围巾手套等。

缺水不足:格尔木地区水资源匮乏,请经常补充水分。尽量购买当地矿泉水饮用;也可以购买电解质饮料,弥补体内水分及盐分。

防沙尘: 格尔木位于塔克拉玛干沙漠边缘,风沙较多。出行时带上抗沙防尘口罩,可减少沙尘进入眼部和呼吸系统。应避免直接暴露在空气中的沙尘中。

寻医问药:格尔木医疗条件相对落后,可以在出行前储备些基本药物。如果需要就医,还需提前咨询清楚医疗机构的水平和沟通能力。

注意交通:由于格尔木地处偏远,公共交通不太方便。出行时需要自备自驾车,也可选择跟团出行。

希望提供的旅游注意事项能帮助您下次安全健康地去格尔木旅行。如果仍有其它问题,欢迎继续提问。